Training für Einsteiger
Einsteiger-Training
Zwei Einzeltraining in Kombination mit zwei Einführungstraining.
In zwei Einzeltraining und zwei Einführungstraining wird die Methode und der Sinn von Pilates individuell auf Ihren Körper umgesetzt. Wie sich der Körper anfühlen muss und welche Komponente zusammen spielen.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining und soll auf ganzer Linie „gut-tun“.
„..denn dein Körper ist der Wagen und du der Fahrer...so dann, kann es doch auch ein Porsche sein.. Oder!?!“ Ines Thurow
Preise für Einsteiger-Training
4 er Karte (2 Wochen gültig)
380,00 €, 4 Einheiten à 55 min.
Einzel-/ Duett- Training
Einzel-/ Duett- Training
Individuelles Training, perfekt abgestimmt auf Ihren Körper!
Das Einzeltraining oder auch Duett-/ Partnertraining ist ein sehr individuelles Training, welches mit einem Privattrainer speziell auf Ihren Körper und Ihre Wünsche unter Berücksichtigung gegebener Einschränkungen abgestimmt wird.
Diese Trainingsvariante bieten wir zum Einstieg in die Welt von Pilates zu Einführungskonditionen (s. oben Einsteigertraining) an. Terminvereinbarung erforderlich.
Preise Einzel-Training
Einzelkurs
90,00 € à 55 min.
10er Karte (6 Monate gültig)
800,00 €, 10 Einheiten à 55 min.
Preise Duett-Training
Einzelkurs
45,00 € p.P. à 55 min.
10er Karte (6 Monate gültig)
400,00 € p.P., 10 Einheiten à 55 min.
Mattengruppen-Training
Mattengruppen-Training
Mattenübungen mit Kleingeräten in Gruppen bis zu 6 Personen
Das Matten-Gruppen-Training besteht aus verschiedenen Übungen auf der Matte mit Kleingeräten. Bei diesem Kurs können bis zu 6 Personen zusammen trainieren.
Wir bitten auch bei dieser Trainingsvariante den Einführungskurs zeitnah absolviert zu haben.
Preise für Matten-Gruppen-Training *
Einzelkurs
18,00 € p.P. à 55 Minuten
10er Karte (3 Monate gültig)
160,00 € p.P., 10 Einheiten à 55 Minuten
* Matte / Geräte, bei Teilnahme bis 6 Personen
Kleingruppen-Training
Kleingruppen-Training
Alle Trainingsvarianten mit Matten und Geräten für bis zu drei Personen
Das Klein-Gruppen-Training schließt an den Einführungsstunden an und umfasst alle Trainingsvarianten in unserem Hause (Matte und Geräte). Die Klein-Gruppe umfasst bis zu 3 Personen pro Kurs. Natürlich werden Sie auch hier nicht allein gelassen. Es steht immer ein ausgebildeter Trainer für die Gruppe bereit, welcher verschieden Übungen zusammenstellt und diese mit Motivation, Spaß und Professionalität umsetzt.
Preise für reguläres Kleingruppen-Training *
* Matte/ Geräte, bei Teilnahme bis 4 Personen, Anmeldung erforderlich
Einzelkurs
30,00 € p.P. à 55 Minuten
10er Karte (3 Monate gültig)
240,00 € p.P., 10 Einheiten à 55 Minuten